Первые шаги ТЕРАПИИ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ, или все начинается с любви❤

Всем привет, мои милые и дорогие ребята! Видео в этот раз получилось с бо́льшим упором на практику и местами более романтичным :) В этом ролике рассказала о когнитивных стратегиях деактивации - с их помощью мы поддерживаем безопасный (для нас) уровень близости в отношениях, но вместе с тем усиливаем нашу израненную систему привязанности и подтверждаем определенные внутренние убеждения. Действовала по схеме: кусочек теории и причин; что с этим делать на практике, как этот вопрос решать Приятного просмотра, мои милые🦋 00:00 - 00:22 - Интро 00:23 - Основа наших внутренних убеждений о себе и взаимоотношениях с людьми 02:10 - Как мы подтверждаем наши внутренние убеждения? 02:50 - “Все начинается с любви“, или моя сентиментальная часть личности таки вырвалась на свободу😁😊 04:18 - А как же быть с глобальной оценкой? 04:50 - Давай поиграем...🤭 Чайная церемония со своими чувствами🤍 06:40 - Стратегии деактивации 07:50 - Идеализация одиночества 08:22 - Недостижимый образ партнера Почему возникают мысли о бывших? 10:14 - Самокритика, или “Будет лучше, если я выйду из отношений“ 11:50 - Зачем мы ищем недостатки в любимом? 12:50 - Я люблю тебя! Но когда ты далеко... 13:37 - Рецепт гармоничных и долгосрочных отношений 14:26 - Завершение и план на следующее видео Благодарю за просмотр и обратную связь🤗❤