Как считать калории? Как считать в Fatsecret, полный гайд.
Друзья, это видео наверно даже более долгожданно для меня, потому что об этом я говорю постоянно всем своим новым клиентам. Маленький гайд на тему работы в приложении Fatsecret. Это самый простой пищевой дневник, с огромной базой продуктов, которая постоянно пополняется. На данный момент ведение пищевого дневника самый точный, прогнозируемый и гибкий инструмент в формировании фигуры, грех им не воспользоваться. Буду рад если расскажите об этом Вашим друзьям и коллегам, которые находятся в поисках решения проблемы с лишним весом)
Всем приятного просмотра!
Тайм коды:
00:00 Заставка
00:14 вступление
00:33 5 необходимых предметов
03:20 Как не надо записывать еду в дневник питания
05:10 Как записать сложное блюдо на примере бургера
10:15 Как посчитать блюдо приготовленное на семью, создаем рецепт
Записаться на личное ведение по питанию и тренировкам:
Стать участником курса “Из котлеты в Атлета“ -
Мой ТГ:
Гайд “Как жрать и не толстеть?“
#fatsecret #диета #калории
1 view
825
250
7 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
7 months ago 00:12:10 1
ИСТОРИЯ о которой ЗАПРЕЩЕНО говорить 🏛 Ведические храмы Руси - только факты
7 months ago 06:41:49 1
Эрл Стэнли Гарднер — Дело о любопытной новобрачной, роман, детектив, триллер, аудиокнига.
7 months ago 00:06:07 1
Pokémon Go - ОХОТА НА ПИКАЧУ // GTA 5 ФИЛЬМ (#Анимация)
7 months ago 00:00:00 1
FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII DLC INTERmission Обзор | СТРИМ #12
7 months ago 00:24:51 1
ГОЛЛУМ - Настоящая История Самого Трагичного Персонажа Властелина Колец и Хоббита
7 months ago 00:04:19 1
Ты увидишь путь.(Со словами.) Видео. Христианский рэп.
7 months ago 00:38:11 1
Начальник штаба РДК Александр “Фортуна“ о ЛСР, Сибирском батальоне, рос.оппозиции и большой войне
7 months ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
7 months ago 00:18:46 1
ВСЕ О ПОЛЬЗЕ ТВОРОГА
7 months ago 00:26:28 1
Как принимать витамины и минералы? Какие витамины больше всего нужны организму?
7 months ago 00:13:00 1
Круг крючком столбиками с накидом. ЛЕГКО и БЫСТРО. Мастер-класс для начинающих.
7 months ago 00:07:52 1
Синтра, Португалия - что посмотреть, самое интересное. Видеообзор, информация, цены.
7 months ago 00:11:26 1
Мировая сенсация которую скрывают историки. Запрещенные славянские письмена 1500 лет назад
7 months ago 00:08:03 1
Техники управления разумом. Алексей Савин
7 months ago 00:16:25 1
Илон Маск предрекает апокалипсис: почему вступление Украины в НАТО ведет к ядерной войне? П.Шипилин
7 months ago 00:04:28 1
Ванга назвала 3 Знака Зодиака, которые до конца жизни будут под защитой Высших Сил
7 months ago 01:21:56 1
Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва
7 months ago 00:01:07 1
Как люди остаются без жилья из-за Департамента гор.имущества г.Москвы.
7 months ago 00:06:56 2
Планы цифровой экономики в России на 2030 г.
7 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
7 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
7 months ago 00:06:03 1
Новый изогнутый монитор Acer CZ342CURV: идеальное решение для офиса и дома
7 months ago 01:09:08 1
Срочно! Украина готовит химическое оружие! Набиуллина раздаёт деньги! Бастрыкин против мигрантов!