Вредная рыба Узнайте, какие сорта опасны для здоровья!

Описание к видео: “Рыба — это кладезь омега-3 и витаминов, но так ли она безопасна, как кажется? Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов раскрыло риски, связанные с потреблением рыбы, и составило список сортов, которых лучше избегать. Особенно важно знать это беременным женщинам и детям. В видео мы разберем: что лучше — дикая или выращенная рыба, насколько опасны токсины в рыбе, и как правильно выбирать морепродукты. Смотрите, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своих близких!“ Мой ТГ: Таймкоды: 0:00 – Вступление: рыба – польза или опасность? 0:42 – Омега-3 и польза жирной рыбы для здоровья 1:21 – Загрязнители в рыбе: что говорит наука 2:00 – Каких сортов рыбы стоит избегать: рекомендации для беременных и детей 2:40 – Итоги: как сделать потребление рыбы безопасным вред рыбы, опасная рыба, омега-3, рыба и здоровье, токсины в рыбе, безопасные сорта рыбы, рыба для беременных, хищная рыба, метилртуть, выбор рыбы #Рыба #Здоровье #Питание #Омега3 #ВреднаяРыба #ПользаРыбы #Беременность #ВыборПродуктов #БезопасноеПитание #Морепродукты