Слияние с Шивой. УРОК 159. Тайны джапы 6

Когда мы произносим мантру #вслух, то при этом легче сконцентрировать #мысль. Мы слышим мантру и поэтому #разум не блуждает. Мы должны помнить о том, что если разум блуждает в различных направлениях, то #эффект #джапы уменьшается. Поэтому мы всегда должны сохранять концентрацию. Мы практикуем джапу, что является одной из разновидностей садханы, для достижения прагматических целей. Нет другой причины. Поэтому необходимо удерживать разум на том, что мы делаем. Визуализируйте правильные #цвета, которые являются результатом произнесения #мантры при движении от одной ступени к следующей. При произнесении мантры #Аум #Шараванабхава мы визуализируем голубой #цвет, переходящий в #белый и снова в голубой. #Синий цвет - это цвет #Акаши (эфира), и #мантра Шараванабхава ведет вас именно туда.