Аудиокнига А. Долгановой “Мир нарциссической жертвы“ 12 часть.

Психолог-консультант Алиса Шахунова в рамках открытого книжного клуба читает книгу А. Долгановой “Мир нарциссической жертвы“. Это 12 часть. Подписывайтесь, на канале планируются регулярные обновления! _ В этой части есть акцент на границы. Отсутствие границ — это состояние, при котором человек не умеет или не хочет заботиться о себе, подавляя свои импульсы. Для таких людей понятие границ абстрактно, и они часто не понимают, что для них хорошо, а что плохо. В норме границы обозначают то, что защищает нас — наш личный комфорт, наши вещи, время, тело и личность. Нарушение границ причиняет боль, как самому человеку, так и окружающим. Мазохисты, как правило, не обладают чётким пониманием собственных границ и нарушают границы других людей. Для них границы как свои, так и чужие, не существуют. Они доступны для других в любое время: к ним можно прийти, взять что-то или попросить услугу, не встречая сопротивления. Но также и чужие границы для мазохиста становятся размытыми: они ожидают, что другие ответят на их пассивные просьбы без колебаний. И когда они сталкиваются с отказом, то могут испытывать сильный гнев, обвиняя окружающих в эгоизме. Примером может служить история Нади, которая, занимая мало места в группе, всегда готова помочь, но совершенно не заботится о себе. Её чувствительность к грубости и агрессии других людей приводит к истощению. Надя надеется, что её жертва сделает её нужной и любимой, но на практике это вызывает у людей желание отдалиться от неё, чтобы случайно не причинить ей боль. В итоге Надя оказывается в одиночестве, несмотря на её усилия по установлению связи. В заключение, можно сказать, что отсутствие границ не только лишает человека возможности заботиться о себе, но и нарушает связи с окружающими. Люди с такими нарушениями часто страдают от внутренних конфликтов, избегая изменений, которые могли бы улучшить их жизнь. Понимание и установление границ — ключевой шаг к здоровым взаимоотношениям с миром и собой. _ 📎 Мой психологический телеграм-канал: 📎 Inst: 📎 Заглядывайте на наш сайт, готовим агентов перемен: * Instagram является продуктом компании Meta, которая является экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ #нарцисс #нарциссическаяжертва #нарциссическаямать #мазохизм #детскиетравмы #мазохист #какизбавитьсяотболи #абьюз #чтоделатьеслиянарцисс #программастрадать #нарциссическаятравма #привязанностькстраданиям #терпила #избавитьсяотмазохизма #книгапронарцисса