Полезный и Быстрый ЗАВТРАК для похудения! За минуты!
Полезный и быстрый ЗАВТРАК для похудения!
Как вам такая идея?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца- 2шт.
Соль- щепотка
Лаваш/тортилья- 1шт.
Ветчина/курица/индейка
Сыр- сулугуни/моцарелла
Свежая зелень- укроп/петрушка/руккола/шпинат
Помидор
- яйца с солью немного взбить вилкой
- вылить на сковороду, смазанную капелькой масла
- сверху выложить круглый лаваш, как яйца схватятся, перевернуть и разрезать круг с одной стороны до центра
- выложить начинку как показано на видео, все сложить, обжарить до румяности с двух сторон
Вкусный завтрак без вреда для фигуры готов!
Приятного аппетита!
Если понравился рецепт ставь лайк👍
Мой instagram- chizhova805
Мой канал на ДЗЕН- “Вкусные привычки“
1 view
730
272
18 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
18 hours ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
2 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
2 days ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
2 days ago 00:00:00 1
Mega Man 3 [NES] - Прохождение
2 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
3 days ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
3 days ago 00:10:47 1
Вы все ещё ПЛАТИТЕ НАЛОГИ?!😳🤣 Полезно знать даже физлицам и добросовестным налогоплательщикам!💥💥💥⚡️
3 days ago 00:15:25 1
Преследование с использованием дрона, как поймать особо важную цель/American Outlaw /русская озвучка
3 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
3 days ago 00:02:26 1
Михаил Васильевич Алексеев. ВЕЛИКИЕ РУССКИЕ #важное #история #россия #русские
3 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
3 days ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline