Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина?
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ЗОЖ #здоровье #физкультура
55 views
29
8
7 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 weeks ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
4 weeks ago 01:08:24 1
Андрей Самохин - яблоневый магнат России. Эксклюзивное интервью с основателем компании Сады Придонья
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:09:38 9
“Серый кардинал” российской эстрады: темные тайны успеха Аллы Пугачевой и символика в ее творчестве
1 month ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
1 month ago 01:06:36 1
THE HATTERS vs ВАДИМ САМОЙЛОВ (АГАТА КРИСТИ) | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 1 ВЫПУСК
1 month ago 00:12:40 1
Секреты мебельных мастеров. Срочно поменяйте эти саморезы в мебели!
1 month ago 00:14:08 1
Бизнес на Дропшипинге с нуля — КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОСТАВЩИКОМ?
1 month ago 00:20:08 1
Насильник на миллион: зачем богач-педофил возил звёзд и политиков на тайный остров
1 month ago 00:56:04 1
Правда ли, что хороший минет влияет на ваши отношения? Или секрет в другом?
1 month ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
1 month ago 00:43:20 2
Вы даже не догадывались, что скрывает Пугачева и Галкин! Раскрыта шокирующая тайна Примадонны
1 month ago 00:59:25 1
Музей действующих артефактов Звёздного храма Истины !!! Часть Великие Праздничные Дни марта !!!
1 month ago 01:48:34 1
Марк Бартон про любовь, счастье, гармонию и отношения. Измени мышление, изменится и жизнь
1 month ago 00:11:15 1
То, что только что сказал Эдвард Сноуден о НЛО, ужасает и должно насторожить всех нас!
1 month ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
1 month ago 00:22:44 1
Раскрываю СЕКРЕТ лучших - ХИНКАЛИ. Рецепт от Шеф-Повара из Тбилиси. Настоящий грузинский хинкали.
1 month ago 00:11:25 1
3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ
1 month ago 00:10:38 1
КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....
1 month ago 00:43:22 1
Вторая мировая война. Ленд-лиз. Документальный фильм | History Lab