Мантра йога с Вадимом Запорожцевым.

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: Мантра йога - йога звуковых вибраций: пение звуков и чтение священных ведических мантр. Практикуя мы делаем голос чище, насыщеннее. Так же происходит расслабление всех структур человека, снимается напряжение. Чтение мантр помогает достичь нужной цели, в зависимости от того какой цели посвящена мантра. В йоге считается что через длительное громкое, потом тише, потом про себя прочтение мантры мы можем ее оживить и она начинает ра