Видео от Цигун для очищения и умиротворения - Польза Дао

☯️ Работаем с телом целиком, дополнительное внимание посвящаем улучшению состояния позвоночника: ✅ Шея – улучшаем свободу движения ✅ Грудной отдел – прорабатываем, восстанавливаем подвижность и лёгкость ✅ Поясница – вытягиваем и обретаем гибкость 👉 Получать бесплатные занятия каждый день -