17 ноября Челябинск Тренировка в Х Прайде. Швунги стронгбола 40,50,70 кг

17 ноября Челябинск Тренировка в Х Прайде. Швунг стронгбола 40 50 70 кг Всем привет друзья сегодня впервые посетил x praid на Ленина 11. Отличный зал много оборудование Владимир Филь подсказывал как лучше поднимать показал подводящие упражнение со штангой. Потренировал подъем шара. Работал с этим снарядом впервые грязно но получается выполнить упражнение. Смотрите и все сами увидите Благодарю за советы Владимир Филь Владимир Филь @Фитнес клуб Х-ПРАЙД Челябинск #air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск #kettlebell #fitness #workout #iom #30daychallenge #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири #стронгбол