Гибкость ног -здоровье и молодость нашего тела. Старославянская гимнастика

Комплекс упражнений для развития гибкости ног. Эффективно использовать в сочетании с ощелачиванием организма, включением природного режима дня и питания, а также с банными процедурами. Помните, что любое очищение для полноценного оздоровления и обновления организма сочетается с увеличением физической активности и гибкости. В методике Алфей минимальный комплекс старославянских гимнастик и практик для активизации всех ресурсов организма и включения в природный режим. Полный комплекс по старославянской гимнастике здесь: Если видео оказалось полезным, мы с радостью примем в благодарность ваш лайк! И подписывайтесь на наш канал, жми знак колокольчика, впереди много полезного и интересного! Официальный сайт Алфейклуб: