Фонарик — главное упражнение новичка

Фонарик учит нас правильно приседать перед толчком и отталкиваться («работать коленями»), управлять ребром конька, держать корпус, дозировать усилие и направлять ролики в нужные стороны. Одно из самых полезных упражнений для начинающего.