ВЕГЕТАРИАНСТВО. Топ МИФОВ о здоровье вегетарианцев

Цацулин Борис. CMT (Научный подход): 00:00 – Начало. 00:45 – Вегетарианцы и веганы живут дольше; риск возникновения смертельных болезней у них ниже? Мясоеды против вегетарианцев. Исследование веганов и вегетарианцев, сыроедов. Насколько дольше живут вегетарианцы? Питание и влияние на продолжительность жизни. Адвентисты. Смертельные болезни. 03:56 – Низкоуглеводная диета убьет вас. Вегетарианцы и кето-диеты. Низкожировая и кетодиета. Диета Аткинса и диета Орниша. Влияние на показатели крови. Триглицериды, уровень холестерина. 05:31 – Множество исследований доказывают пользу вегетарианства/веганства? Лучшее исследование вегетарианцев. Диета для диабета 2 типа против вегетарианства. Вес, индекс массы тела, хороший холестерин, давление, глюкоза крови. Диеты и сравнение: палео-диета, средиземноморская, низкоуглеводная. 07:13 – Белок и мясо разрушает кости? Вред белка. Много белка из мяса. Белок вымывает кальций? Остеопороз. Почки. 08:43 – Вегетарианская диета с легкостью обеспечивает организм вс