Срывы и рецидивы при отказе от курения

Срывы бывают у людей, которые бросают курить или у бывших курильщиков. «Сорваться» — значит начать курить после периода, когда вы полностью воздерживались от сигарет. Однако срыв стоит отличать от рецидива, то есть возвращения к постоянному курению. Давайте разберемся с этими двумя определениями. Срыв — обычно явление эпизодическое. Например, срывом будет считаться курение не более 1 сигареты 3 дня в неделю. В любом случае «сорвавшийся» снова прекращает курить. Если срывы случаются часто, есть вероятность вернуться к регулярному курению, или рецидиву. Человек описывает его примерно так: «Бросаю курить и снова начинаю». Так, у 75% людей, которые бросают курить самостоятельно, не прибегая к дополнительной помощи, рецидив случается в течение первой недели, когда симптомы отмены проявляются сильнее всего.