Мифы, которые мешают нам бросить курить

Миф первый: Можно бросить в любой момент. Курильщикам кажется, что им просто нравится курить, а когда разонравится, то они сразу же бросят. Миф второй: Сигарета снимает нервное напряжение и стресс. Но сигареты не снимают стресс, а вызывают его. Миф третий: Если бросишь курить – потолстеешь. Мы худеем или толстеем только от того, что едим. Даже спорт не помогает худеть, он всего лишь подтягивает тело. Миф четвертый: Бросая курить, человек лишает себя счастья, а не приобретает его. Но представьте, что никотин – это ваш господин, а вы его раб. Он каждый день диктует вам: «ой, да это не так уж страшно, мы все когда-нибудь умрем», «друзьям так весело в курилке». Чувствовали бы вы себя счастливым, освободившись от рабства? Однозначно ДА!