Не зависеть от зависимости - реально!

Не зависеть от зависимости – реально! Любите выпить? Алкоголь снимает стресс, помогает расслабиться, делает своим в любой компании, добавляет храбрости и красноречия. Но как оставаться независимым от пагубной привычки? Как не уйти в скрытый алкоголизм, когда прием очередной дозы спиртного становится своеобразным ритуалом? Вас спасет полноценное, позитивное общение с близкими – встречайтсь, общайтесь, пойте песни, играйте в игры, делитесь новостями, планируйте будущее. Так же поможет хобби, которое «съедает» все свободное время. В помощь вам и физическая нагрузка. Если человек живет в таком режиме – имеет взаимопонимание в отношениях, тратит свободное время и деньги на свое увлечение, имеет нагрузку, хотя бы просто прогулку или бассейн, то он алкогольной зависимости просто не интересен, им не по пути. Получается, что чем меньше свободного времени для глупостей, тем лучше для трезвого образа жизни.