Эмоции: как проживать и выражать? Психосоматика и застревание в эмоциях
Каждый человек испытывает эмоции, но не все умеют правильно с ними взаимодействовать. По этой причине, у людей возникают психосоматические заболевания, застревание в негативных эмоциях и другие трудности. Всего этого можно избежать или, по крайней мере, облегчить состояние, если научиться правильно проживать эмоции, выражать их и работать с причинами возникновения. Именно об этом я подробно рассказываю в данном видео. Привожу научное обоснование техник, использующихся для проживания эмоций.
Привет! Я психолог Алиса Стук. Делюсь с вами полезными рекомендациями, которые помогают справляться с трудностями в отношениях и развивать их через работу над собой.
Также, провожу для вас личные онлайн-консультации. Записаться и узнать подробности можно, написав мне на почту: @
0:00 - Вступление
0:58 - Осознание эмоций
5:15 - Застревание в эмоциях
6:54 - Эмоции и тело, психосоматика
15:25 - Работа с причинами
16:25 - Выражение эмоций и чувств
19:30 - Инт
1 view
1278
358
3 months ago 02:22:16 1
Эти Советы Ты Запомнишь Раз и Навсегда! Как Разобраться в Своих Чувствах?! | Никошо и Толле
3 months ago 00:00:47 1
Международный фестиваль кибербезопасности Positive Hack Days 2024
3 months ago 00:00:00 1
НОЧНОЙ СТРИМ НА PS 3 PS 1 И STEAM DECK ИГРАЕМ И ОБЩАЕМСЯ
3 months ago 00:20:50 1
Злость. Неузнанная, сдерживаемая. Агрессия. Позиция жертвы. Аутоагрессия. Самоанализ.
3 months ago 00:08:54 1
Какое ДОВЕРИЕ! Жена Деда пришла к нам и ПОКАЗАЛА свою МАЛЫШКУ! Пока не пришел ДЕД! Гамадрилий ДОМ 2!
3 months ago 00:05:29 1
Растревожили в логове старое зло – Владимир Высоцкий
3 months ago 00:01:00 1
“Россия не чувствует! Нужно ей ответить!“ #Харьков #война #Украина
3 months ago 00:15:38 1
Психосоматика и онкология – эмоции материальны?
3 months ago 01:07:35 1
Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым
3 months ago 00:23:55 1
ПОСЛУШАЙТЕ И ПРОВЕРЬТЕ! Как управлять своей реальностью? #Адакофе 172
3 months ago 00:22:08 1
Тайны голоса. Не только психопат.
3 months ago 00:07:44 1
Детский театр в поселении родовых поместий Радосвет
3 months ago 00:42:04 1
Белякова и Косенко: как случайные фразы раскрывают человека
3 months ago 00:23:34 1
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ: Как не срываться на близких и владеть собой / Быстрый способ зайти в равновесие
3 months ago 01:29:41 1
Как Язык Тела Помогает В Жизни? Валентин Шишкин
3 months ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
3 months ago 00:14:18 1
Работает на 100%! Японский Учёный Кацудзо Ниши - 6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ!
3 months ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
3 months ago 00:12:55 1
39 серия. В рабстве иллюзии. Мультфильм “Жизнь по ту сторону“. Сиддхи
3 months ago 00:16:27 1
САДХГУРУ ЛЕТО БУДЕТ ЖАРКИМ ГОТОВЬТЕСЬ! ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ ЛЕТОМ 2024
3 months ago 01:05:29 1
Великие Цитаты и Золотые Слова со Смыслом до Слёз! Мысли Мудрых из жизни
3 months ago 00:16:26 1
Я ИЗДАЛ СВОЙ КОМИКС! Но что-то пошло не так.....
3 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
3 months ago 00:11:10 1
Послание Отца Небесного “Все пророчества исполнятся. Я иду судить народы“ г.