Крис Бамстед и Iain Valliere. Полный разбор тренировки рук. Что делать если не растут мышцы?
Крис Бамстед выпустил крайне редкий формат видео для своего канала - полный разбор тренировки конкретной мышечной группы, в данном случае бицепсов ,трицепсов и брахиалиса (тренировка рук). Крис дал советы и информацую про отдельно взятые упражнения и про свой подход к тренировке в целом.
Атлет продолжает готовиться к Олимпии. Сегодня вы увидите настоящую тренировку рук двух профессиональных атлетов, готовящихся к главному турниру по бодибилдингу. Крис как обычно тренируется со своим другом , шурином и тренером Яном Вэлье ,который готовится выступать на Олимпии в открытой категории.
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
Крис Бамстед:
Ян Вэлье:
1 view
709
196
6 months ago 00:00:55 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ОТ ДЯДЮШКИ КРИСА БАМСТЕДА
6 months ago 00:09:04 1
Как Выглядит Идеальное Тело?
6 months ago 00:22:17 1
ТВИНСЫ ЖЕСТКО КАЧАЮТ СПИНУ И ЕДЯТ НА РУССКОМ
6 months ago 00:17:53 1
КРИС БАМСТЕД И ДЕВИД ЛЕЙД! Совместная тренировка на Русском
6 months ago 01:30:08 1
МИХАИЛ СИДОРЫЧЕВ / Путь ниндзя / Про Кокляева и Голубочкина / Алкоголь, стероиды и синтол
6 months ago 00:00:59 2
Крис Бамстед VS Уэсли Виссерс | CBUM | Chris Bumstead vs Wesley Vissers #bamsted #cbum #бодибилдинг
6 months ago 00:18:36 1
СИМКИН ЗНАЕТ ЧТО ОСТАНОВИТ КРИСА БАМСТЕДА
6 months ago 00:50:24 1
СИМКИН ПРОБУЕТ ХАРДКОРНУЮ ТРЕНИРОВКУ РУК И ДЕЛЬТ ОТ ХАЛИУЛИНА
7 months ago 00:10:29 1
Хани Рэмбод&Крис Бамстед. Тренировка плеч перед Олимпией (Архив 2022)
7 months ago 00:15:15 1
Крис Бамстед назвал причину своего ухода, у Урса Калечински опять проблемы со здоровьем
7 months ago 00:19:15 1
КРИС БАМСТЕД ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ! На Русском
8 months ago 01:34:25 13
ЛЕОНИД ИСТОМИН / рак, пересадка печени, Олимпия 2023, медицина и спорт
8 months ago 00:15:15 1
Арнольд Классик теряет участников, конец карьеры Бамстеда, здоровье Ронни Коулмэна и другие новости
8 months ago 00:29:28 1
Крис Бамстед. Еда. Восстановление. Новый подход к тренировкам. (РУС. Перевод)