ГИБКОСТЬ И ГРАЦИОЗНОСТЬ. Подвижность суставов и эластичность мышц за 20 минут.
ГИБКОСТЬ И ГРАЦИОЗНОСТЬ. Подвижность суставов и эластичность мышц за 20 минут.
#гибкость #грация #осанкаупражнения #суставы #растяжка
Обучение самостоятельной практике на всю жизнь -
Намасте!
Всего за 20 минут, которые есть всегда и у каждого, мы уделим внимание всему телу - плечевые и тазобедренные суставы, мышцы пресса и спины, бедер и рук. Чем больше амплитуда движения в суставах и эластичнее мышцы, тем грациознее выглядят движения, не говоря уже об отличном самочувствии и легкости.
Приятной практики!
Виктория.
-------------------------------------
Теги к видео:
#ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения
1 view
3427
1237
5 months ago 00:06:20 1
Молодое упругое тело. Для женщин
5 months ago 00:01:42 1
С помощью каких упражнений развивается гибкость
5 months ago 00:01:42 1
ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКА В ЙОГЕ 🔴 ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ
5 months ago 00:03:17 1
MAKITA ШУРУПОВЕРТ 12V 35W 👌
5 months ago 00:01:20 5
Капли от давления фармадипин цена 👌 Последствия гипертонического криза у женщин 🔔
5 months ago 00:01:02 4
Протокол омоложения лица 💣 Маска из желатина от морщин отзывы
5 months ago 00:01:02 9
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА ⚫
5 months ago 00:01:00 2.9K
Большой и эластичный шнур крючком
5 months ago 00:15:37 180
Фитнес разминка - 12
5 months ago 00:01:02 8
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 25 ЛЕТ ⚫
5 months ago 00:00:47 1
Мощность и свободная конвейерная система деревянное изголовье линия живописи
5 months ago 00:01:54 2
Купить мощную антенну для телевизора ❗ Телевидение тарелка ⚪
5 months ago 00:01:42 4
😲 Как сесть в позу лотоса упражнения растяжка ⭐ Занятия стретчингу в тольятти
5 months ago 00:00:47 8
Видео от BALANCE- студия гибкости и танца Михайловск
5 months ago 00:55:25 54
PILATES с Верой Капустиной | 25 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
5 months ago 01:47:57 1
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
5 months ago 00:13:13 1
НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!
5 months ago 00:00:08 1
Тест: за что тебя любят?
5 months ago 01:37:45 1
Тифлострим, № 304. Android: настраиваемся на удобство