6 признаков эмоционального переедания | чем отличается физический и психологический голод

Источник: В этом видео: 0:00 - Что такое эмоциональное переедание? 1:05 - Чем опасно эмоциональное переедание? 1:30 - Как понять, что вы эмоционально переедаете? 2:09 - Отличия физического и психологического голода 4:09 - Причины эмоционального питания 5:34 - Что делать, если вы переедаете? 6:49 - Почему сложно держать диету? 8:14 - Благодарность спонсорам нашего канала Озвучка: