Подкаст «Что по плану?» | Как взять себя в руки и начать менять жизнь: краткое руководство к действию
Мы планируем, ставим цели, мечтаем. Но через пару дней всё идёт коту под хвост. Как исправить ситуацию?
В этом подкасте мы поговорим:
▶ Почему с нами “происходят“ страхи и лень, а также что с этим делать?
▶ Почему нет мотивации?
▶ Как разбить большую цель на маленькие подзадачи?
▶ В чём состоит искусство маленьких шагов и в чём смысл фокуса внимания?
Ведущая подкаста и основательница бренда Remarklee* – Лена Федосеева, поделиться простыми, но эффективными советами, которые помогут вам преодолеть этот барьер и начать меняться прямо сейчас. Эти техники она использует сама и подробно описала их в книге «Баланс в жизни за 5 минут».
Желаем приятного прослушивания и просмотра!
Купить книгу Елены Федосеевой “Баланс в жизни за 5 минут“:
Смотреть подкаст на YouTube:
Слушать подкаст на Яндекс.Музыке:
Слушать подкаст на Apple.Подкаст: что-по-плану/id1742170068
Телеграм-канал «Канцелярские маньяки»:
Телеграм-бот с полезными материалами о планировании:
Сайт Remarklee*:
Сообщество Remarklee* в ВКонтакте: