Кексы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ без яиц! Их уже готовят все мои подруги!
Ещё вкуснее и полезнее!
КЕКСЫ КОКОСОВО-БАНАНОВЫЕ БЕЗ ЯИЦ
КБЖУ НА 100 ГР :
348/3,8/20,3/36,1
Из этого количества ингредиентов получается 12 кексов по 55 гр каждый
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья ( мелкие) 50 гр (3-4 ст. л)
Мука цельнозерновая пшеничная 100 гр (5-6 ст.л)
Разрыхлитель 1 ч.л
Кокосовая стружка (у меня мелкая) 100 гр
Сахар (у меня коричневый) 100 гр (5 ст.л без горки)
Соль 1 щепотка
Бананы средние 2 шт (200 гр в очищенном виде)
Масло ( у меня кокосовое) 60 гр (4 ст.л)
Яблочный уксус, или сок лимона 3 ст.л
Молоко ( у меня миндальное) 100 мл
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ
Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
1 view
115
23
4 months ago 00:14:45 1
Секс для них пища. Они питаются оргазмом! Что от нас скрывают?
4 months ago 00:53:47 1
Почему молодежь не хочет секса? Сексуальные отношения Сексуальная активность и сексуальное здоровье
4 months ago 00:59:40 1
Секс мужскими глазами: от секса втроем к БДСМ
4 months ago 00:11:10 1
Бисквитный ТОРТ с КЛУБНИКОЙ / Торт с ягодной прослойкой
4 months ago 00:03:18 1
Худеть ВКУСНО - РЕАЛЬНО! Шоколадное Великолепие для Правильного Чаепития! ПП Брауни на Скорую Руку
4 months ago 00:06:13 1
Дайте секс - спасите мир!
4 months ago 00:10:47 1
ЛЕНИВАЯ🦥🤩 ЧИАБАТТА на пшеничной закваске
4 months ago 00:04:24 2
От такого гарнира не окажется никто! КАРТОФЕЛЬНЫЙ ГРАТЕН в ФОРМОЧКАХ для КЕКСОВ. Wiki Recept
4 months ago 00:11:24 1
ТЕСТО ВЫТЯЖНОЕ ДЛЯ ПЛАЦИНД С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ✅ПРАВИЛЬНОЕ ТЕСТО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ !
4 months ago 00:09:35 1
cliscer mafia для новичков
4 months ago 00:47:16 1
Экс-политтехнолог Кремля Мурзагулов. Тайный сговор Собчак и Пескова, Ротару и секс, жопа Бузовой
4 months ago 00:04:09 1
Возвращайтесь, пацаны / Алмас Багратиони.
4 months ago 00:02:38 1
Вы будете делать этот кекс каждый день! Просто и очень вкусно!
4 months ago 00:06:13 1
❗️Полный крах ЛЖИ! Реакция обычных американцев на Новый Репортаж Такера Карлсона о Москве
4 months ago 00:10:16 1
ПП ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ САХАРА🍰 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
4 months ago 00:09:33 1
ВКЛЮЧАЙТЕ БЛЕНДЕР: ТОП 10 ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!
4 months ago 00:08:37 1
Слово ПАЦАН уничтожает в тебе всё мужское! На Руси пацанов не было! ОСОЗНАНКА
4 months ago 00:11:36 1
ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИ с сыром и картофелем.
4 months ago 00:03:24 1
ТВОРОЖНО - СМЕТАННОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ / Легкий и Вкусный Десерт без выпечки 🍨
4 months ago 00:03:50 1
Шифоновый апельсиновый бисквит. Воздушный и влажный! // Апельсиновый кекс
4 months ago 00:04:11 1
ВИА Ломовой BAND «СЕКСА – НЕ БУДЕТ!»
4 months ago 00:24:29 1
ПРО СЕКС. ПРО МИР МУЖЧИНЫ. ПРО ЗДОРОВЬЕ. ПРО ДОЛГОЛЕТИЕ. ПРО УСПЕХ.
4 months ago 00:28:12 3
СЕКСОГОЛИЗМ. Почему я сексоголик? Как помочь? Зависимость от порно и мастурбации, секса по телефону
4 months ago 00:22:29 1
За и против секс-просвета / Зачем говорить с детьми о сексе? / НЕНАВИЖУ ТЕБЯ?