Холестерин — это жироподобное вещество, которое необходимо для нормального функционирования вашего организма. Оно необходимо вашему организму для строительства клеточных мембран, выработки гормонов и витамина D. Холестерин попадает в вашу кровь из двух источников: из пищи, которую вы едите… и из вашей печени, которая способна его производить.
Но если ваши показатели холестерина слишком высоки, он может накапливаться, создавать бляшки и вызвать сужение артерий. С годами это вызывает осложнения, такие как инфаркт миокарда или инсульт. Количество людей, страдающих от последствий повышенного уровня холестерина очень велико.
Еще важнее контролировать уровень холестерина, если у вас есть и другие факторы риска, такие как: высокое артериальное давление, сахарный диабет и если вы курите.
Как измерить уровень холестерина? Его легко покажет анализ крови! Если ваш показатель уровня холестерина слишком высок, не паникуйте, есть много способов снизить его:
1. Следите за тем, что вы едите
2. Регулярно занимайтесь спортом и будьте физически активны
3. При необходимости, в арсенале вашего врача есть целый ряд лекарственных препаратов
В следующий раз, когда вы пойдете к врачу, попросите назначить анализ на холестерин.
Береги себя!
Дополнительную информацию можно найти на портале «Если у вас есть сердце»:
Данная информация не является призывом к самолечению и не подменяет консультацию врача. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
1 view
1074
337
5 months ago 00:02:18 1
🔥 Работа удаленная на дому шоу ⚫ Ник как заработать в интернете ☑
5 months ago 00:01:00 1
Загадка: двое заключённых и две монетки
5 months ago 00:03:14 1
Мой дом летает
5 months ago 00:03:09 1
Знаете, каким он парнем был! Поёт Дамир Гильяльдинов #денькосмонавтики#космическийголос#домучёныхтнц
5 months ago 01:12:16 1
Совместные посадки и гильдии Урок 1 Пермакультурный лесосад. Его преимущества перед обычным садом.
5 months ago 00:17:31 5
17:10 5-6К Самый семейный праздник в России
5 months ago 00:00:13 155
Морские Глубины
5 months ago 00:14:43 1
Владимир Зазнобин передаёт скрытое послание от Путина
5 months ago 00:00:34 1
Много ли вы знаете о Перми? Посмотрите новый клип DJ SMASH, и вам точно захочется провести там уик-э
5 months ago 00:00:58 1
Иллюзионист - Фогелькоп
5 months ago 00:04:36 1
Доктор Бройс: Я 42 дня заставлял своих пациентов это делать! (Онкология)
5 months ago 00:11:52 1
ЗАПРЕЩЁННЫЙ метод о котором молчат врачи. 5 неизвестных фактов о пчелах
5 months ago 00:24:43 1
Заработок на курах | Собственная ферма с нуля | Какую породу кур несушек выбрать? Андрей Даниленко
5 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
5 months ago 00:22:05 1
Слово Иисуса Христа “Восхищение невесты. Все ли невеста Христа? Брачный пир“ Апостол Слова
5 months ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
5 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
5 months ago 00:05:56 1
Русский язык 5 класс (Урок№28 - Предложения с обращениями.)
5 months ago 00:01:07 19
Роберто Карлос ГОЛ
5 months ago 01:54:01 1
Культура Ислама. Лекция Бориса Якеменко.
5 months ago 00:01:16 1
Знаете ли вы, как помочь человеку при различных жизнеугрожающих состояниях до приезда «скорой помощи»?
5 months ago 00:02:32 8
Рейд «Огнетушитель» прошел в Раменском
5 months ago 00:02:16 4
ЛЕЧЕНИЕ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ ПРИ АРТРОЗНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ
5 months ago 01:01:47 1
Наталья Андреевна: о доме, Ереване, матриархате и власти || GlumOFF