Искусство гладить рыбу | Спокойно, но сильно | Серия уроков цигун | Урок 5

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека. Школа Цигун Онлайн, полный курс: ИСКУССТВО ГЛАДИТЬ РЫБУ Дальше пойдут четыре стратегии, связанные с движением по горизонтальному кругу. Это движения, направленные на нижнюю часть тела: как будто вы отводите траву, атакуете змею. Движения очень мощные, хотя внешне так не выглядят. Учитель Фэн Чжицян очень любил использовать эту силу. Он говорил: «Посмотрите: вы меня толкаете. И вот вы уже потеряли равновесие». О чём это движение? О том, что можно создавать изменения, оставаясь в покое. Вода заняла весь объем, успокоилась – возникла тихая гладь, на которой всё отражается. Но вода, за счёт внутренних водоворотов, очень сильна. Она может менять климат и создавать течения. Эти действия не борются с тяжестью, они почти незаметны. Но зачастую очень эффективны, потому что никто не понимает, что происходит. Они привлекают со