Спиральная твист гимнастика сзади с Верой Завершинской

Спиральная твист гимнастика сзади с Верой Завершинской. Базовый комплекс для утренней разминки с Су Джок, 3 повторения, подходит идеально в программах (похудания), снижения веса. Позволит лучше увидеть позицию тела и рук, которые закрыты при обычном исполнении. Вариант исполнения комплекса спереди смотрите здесь: Подписывайтесь на мой канал Добавляйтесь в группу здоровья без лекарств