【陸上】オリンピアンの爆発的トレーニング | Mikel Thomas Trinidad and Tobago Hurdler

爆発的な力を向上させるプライオメトリクストレーニングに注目してください。ハードル選手として3度のオリンピックを経験したマイケル・トーマス選手。 @MikelThomas110 music: Pirates ...

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