Как я быстро худею на 3 кг без вреда для лица и тела. Минус 1 размер без надрывов и силы воли
👉 Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» ➤
👉 ВЕБИНАР-ПРАКТИКА «Массаж гуаша: быстрая помощь от отеков, морщин и «усталости» лица» ➤
👉 Telegram канал ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Заказ фермерской зелени в Новосибирске
Выращивание зелени в любой точке мира
Скидка 10% по промокоду ИННА
Сдать генетический тест и получить полную расшифровку результатов на сайте
1. Выберите интересующий вас ДНК тест на сайте , добавьте его в корзину
2. При оформлении заказа введите: ПРОМОКОД ИннаСушкова (Скидка 5% на все ДНК тесты на сайте)
Компания My Genetics работает по всему миру и отправляет ДНК‑тест в любой город России или другую страну
В этом ролике я поделюсь своими правилами для быстрого похудения без вреда для лица и тела. Многим женщинам знакома ситуация, когда при похудении «плывёт» лицо. Потерять подкожно-жировую клетчатку с лица очень легко, а без неё лицо потеряет свою форму, молодость и свежесть. Но есть проверенные правила, которые помогают быстро снизить вес и сохранить красоту и молодость лица и тела.
00:00 Какие проблемы могут появиться при быстром похудении
01:14 Почему я выбираю именно такие правила похудения
02:41 Первое правило похудения. После 17 я ем только это
05:50 Второе правило. Вечером вы должны быть в этом состоянии
06:31 Правило третье. Идеальное время для ужина
07:18 Правило четвёртое. Как сделать питание максимально полезным
10:07 Пятое правило. Как съесть меньше и получить удовольствие от приема пищи
11:58 Маленькая хитрость, позволяющая организовать правильное питание и сбросить вес
13:30 Как сделать блюда вкусными и насыщенными вкусом
13:59 Главное правило на время похудения
14:43 Генетический аспект похудения
👉 Понравилось видео «Как я быстро худею на 3 кг без вреда для лица и тела. Минус 1 размер без надрывов и силы воли»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
🎓 все мои обучающие программы ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм-канал ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Мой секрет, как в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя великолепно
Ем и стройнею. Введи эти привычки и забудь о запретах в питании. Как есть с удовольствием и худеть
«Королева красоты» - готовить только так! Самый простой и быстрый рецепт. Косметическое питание
Как средство для глаз спасает мои губы. Сохнут губы: причины, что делать, чем мазать
Техника, как увидеть настоящую себя, как вас видят окружающие
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
406
130
5 months ago 00:57:26 1
ФРИСТАЙЛ - НОВОЕ И ЛУЧШЕЕ | Видеосборник лучших песен и клипов
5 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
5 months ago 00:06:16 1
Игорь Тальков “Россия“ - Igor Talkov “Russia“
5 months ago 00:10:58 1
🍇 НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ВИНОГРАД весной пока не посмотрите этот ролик! Лоза ВЫПРЕЛА или ВЫМЕРЗЛА?
5 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
5 months ago 00:34:49 1
Русь до того как ее крестили. Как жили и развивались Славяне до прихода крещения
5 months ago 00:10:47 1
Мурашки по коже и волосы дыбом от такого в “обычном мультфильме “ “БАРБОСКИНЫ“
5 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
5 months ago 00:04:31 1
ЗНАЮ БУДЕТ ЖАРА ДАЖЕ ЛЮТОЙ ЗИМОЙ И ЭТО ВРЕМЯ ДОБРЕЙ { Виктор Цой акустика « Я 🌆 Рассвет » feat. 7 Б
5 months ago 00:06:59 1
КЛЕЙ ИЗ СОСНОВОЙ СМОЛЫ Primitive life
5 months ago 00:47:29 1
👍ЧТОБЫ РАЗВИТЬ уникальный МОЗГ с детства, изучайте, как мозг работает. Татьяна Черниговская
5 months ago 00:21:10 1
🌹✧Сборник песен нашего двора✧♬♬♬ (август 2023) исп.Сергей Орлов💘💘💘
5 months ago 00:08:02 1
НОКАУТ! Мейвезер про Тима Цзю/ Питбуль Побьет ЛОМУ/ АНОНСЫ БОЕВ
5 months ago 00:03:33 1
Бэтси - Я Тебе Поставлю Лайк (audio)
5 months ago 00:56:08 1
Выступление Татьяны Владимировны Воробьевой на XXIII Рождественских чтениях
5 months ago 00:13:44 1
Слава Полунин провёл экскурсию по своему поместью в Париже!
5 months ago 00:11:00 1
В поле у ручья,Парня молодого полюбила я,Парня полюбила на свою беду,Не могу открыться,Слова не 4
5 months ago 00:34:57 1
Мастер-класс СЛЕДКИ “РАКУШКИ“ | Master class is a deal “Shells“
5 months ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
5 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
5 months ago 00:03:49 1
Ночные снайперы - Неторопливая Любовь (LIVE @ Авторадио)
5 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
5 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
5 months ago 00:10:57 1
Посадкобесие на Байкале: как не стать жертвой вредных мероприятий по посадке леса (второе издание)