Психолог о том, как перестать прокрастинировать, наладить таймменеджмент и качественно отдыхать
В 2024 году одним из главных качеств успешного человека можно назвать многозадачность. Ведь именно она помогает нам быстро адаптироваться ко всему новому, менять что-либо в своей рутине, успевать выполнять все задачи, требующие обязательного выполнения, и при этом находить время на себя.
Сегодня в “Шоу с Толком“ вместе с психологом Татьяной Савицкой мы обсудим, как развить навык таймменеджмента, отличить лень и прокрастинации, развить в себе дисциплину и научиться качественному отдыху без социальных сетей.
Программу подготовила и провела Альбина Козлова.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Основная группа Радиус FM:
Группа передачи “Шоу с толком“
Наш сайт (онлайн-вещание):
1 view
70
24
6 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
6 months ago 00:00:54 1
Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ #shorts
6 months ago 00:31:20 1
Про что твои СНЫ? Теория снов Зигмунда Фрейда
6 months ago 00:00:00 1
Как тело влияет на вашу уверенность
6 months ago 01:06:01 1
Дюймовочка. Сеанс по информации. Елена Бэкингерм
6 months ago 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ