12 рекомендаций как превратить куркуму в лекарство и избежать вреда – результаты исследований

Куркуму называют лекарством от старости и сотен болезней. Увы, научные исследования показали, что это – не правда! Увы, но десятки исследований доказали, что куркума не оказывает и сотой доли тех полезных эффектов, которые приписываются ей различными фантазёрами и продавцами куркумы. Однако куркума оказалась очень полезной в качестве профилактического средства, поскольку её приём в правильных количествах и, что очень важно, в правильном виде и обработке, может принести существенную пользу для здоровья. О том, как улучшить ваше здоровье с помощью куркумы я и рассказываю в этом видео. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌