Учитесь ходить, чтобы ноги не болели 👍

Третий фильм цикла “Живые колени“ по методу естественного оздоровления ног и коленей “Восстановительная ходьба“ показывает и детально разъясняет ПРИНЦИПЫ правильной походки и лечебной ходьбы. Правильная ходьба не только может восстановить нормальную работу ног - от голеностопа до бедра, но стать эликсиром долголетия, продлив активную жизнь человека на 10-15 лет. Это - вторая ступень метода оздоровления коленей. Упражнения (шаги) лечебной и восстановительной ходьбы можно делать как самостоятельно, так и в группе. В этом видео мы выполняет восстановительную ходьбу (шаги) на сербском термальном курорте Врдник. Курорт Врдник основан на особых свойствах воды, которые были открыты местными шахтёрами. Получая травмы и ушибы различной степени тяжести, в основном рук и ног, и промывая их в местной воде, шахтёры заметили, что травмы восстанавливаются, боли утихают в немыслимо рекордные сроки. После образования Югославии на месте источника был построен курорт с открытыми и закрытыми бас