✅ЗАВТРАК 👉 КАША ИЗ ЯБЛОК И ЧИА!🍏

➤ ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: ➤ ЯНДЕКС деньги - 410014377241749 ✔Моя СУШИЛКА для овощей и фруктов ✔Мой ПРОРАЩИВАТЕЛЬ семян, злаков ✔Мой БЛЕНДЕР RAWMID BDM-06 (по промокоду “ТатьянаИванова“ получите СКИДКУ, жми здесь: ) ✔Мой ВТОРОЙ КАНАЛ – о ВЯЗАНИИ и не только ЗАВТРАК ИЗ ЯБЛК И ЧИА ИНГРЕДИЕНТЫ 1 тертое яблоко 1 столовая ложка семян чиа 1 столовая ложка кокосовой муки 1 столовая ложка изюма 1 столовая ложка орехов 1 щепотка корицы 0,3 стакана воды или молока орехового ПРИГОТОВЛЕНИЕ Натереть яблоки на терке. Переложить тертые яблоки в чашку, добавить к ним остальные ингредиенты и залить молоком или водой. Хорошо перемешать. Через пару минут семена чиа и кокосовая мука впитают жидкость и завтрак будет готов. Приятного аппетита! КАК УКРАСИТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ? КАК СДЕЛАТЬ КАНАПЕ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ Красивая нарезка “Ассорти“ https:/