САМОСОСТРАДАНИЕ

В этом видео рассказывается о том, что такое самосострадание и о его пользе в жизни человека. В многочисленных исследованиях неоднократно подтверждалось, что самосострадательное, заботливое отношение к себе было связано с большими достижениями и более высоким уровнем счастья. Такие люди лучше понимали себя, глубже осознавали свои потребности и были более гармоничными и сбалансированными во взаимоотношениях с самим собой. Вопреки досужему мнению самокритика в большинстве случаев не приводит к высоким достижениям, но часто является источником огромных страданий, поэтому сочувственно сострадательное доброжелательное отношение к себе может быть той находкой и открытием, которые вы так давно искали для увеличения вашей продуктивности и более счастливой и наполненной жизни. Дорогие друзья, приветствую вас на моём канале. Меня зовут Антон Карцев, я - аккредитированный психотерапевт, врач-психиатр, психолог и писатель. Помогаю людям справиться с проблемами, которые препятствуют качественной полноценной жизни. Вместе мы справимся с любыми трудностями! Если вам понравилось это видео, буду благодарен вашему лайку) И не забудьте подписаться) Подробнее обо мне, моей работе и жизни: • Мой сайт - • Фейсбук - • Инстаграм - #психологЗапорожье #психотерапевтЗапорожье #психиатрЗапорожье #семейныйпсихотерапевтЗапорожье #психологонлайн #психотерапевтонлайн #психиатронлайн #семейныйпсихотерапевтонлайн Правообладатель видеоматериала канал «Контекстуальный подход» Авторские права на перевод: Дарья Сучилина Авторские права на озвучивание видео: @igeenger Видео на странице канала: Оригинал видео: