Наверняка ты сталкивалась с трудными эмоциями, в которые была погружена какое-то время. Это мог быть кризис в отношениях с партнером, тяжелая болезнь родственника, перестройка на работе и многое другое.
Как жить с эмоциями от таких событий, почему нельзя их держать в себе - я рассказала в сегодняшнем видео. А еще, поделилась 3 техниками, которые помогут тебе справиться с застрявшими эмоциями, чтобы не копить их в теле.
Как обычно, переходи в комментарии и оставляй свое мнение. Будем обсуждать😉
Арт-терапевтическую технику, о которой говорю в видео забирай в подарок здесь
Самое плотное общение со мной в телеграмм-канале
316 views
441
123
6 months ago 00:20:42 1
Распаковал всех Гарри Поттеров — Redmi Turbo 3 и Redmi Pad Pro.
6 months ago 00:18:08 1
Делай эти техники перед сном и начни управлять своим будущим
6 months ago 00:05:45 1
ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖУТ В УЧЕБНИКЕ. За что лётчик СССР Иван Кожедуб СБИВАЛ СОЮЗНИКОВ во время войны?
6 months ago 00:11:20 1
Светящаяся монета с глубоководным удильщиком из серии «Светящаяся морская жизнь» - 3 евро 2023 🇦🇹
6 months ago 01:36:39 1
Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной
6 months ago 04:26:56 1
Деревенские драки / КИНО АУКЦИОН в конце 👨🌾 Manor Lords [PC 2024] #2
6 months ago 00:00:40 1
Три привычки которые улучшат вашу жизнь #shorts
6 months ago 00:00:00 2
В Оманском дворце! Первые проблемы от жары!
6 months ago 00:04:08 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ ВРЕМЕНИ», ВЫПУСК № 334: «СЭЛФИ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ»
6 months ago 00:08:38 1
Спектр Цвета в светодиодных DLP проекторах. Разбираемся...
6 months ago 00:01:21 1
БМП-3 с защитой 4С24 получили войска России, обзор
6 months ago 00:07:22 1
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
6 months ago 00:58:55 1
Цифровой концлагерь готов: как корпорации и банки отнимут у вас ВСЁ!
6 months ago 00:42:00 1
ИМПРЕССИОНИЗМ: как импрессионисты перевернули мир искусства. Современное искусство. Живопись. Арт.
6 months ago 01:24:19 3
Герой не моего рехаба | Паша Техник, Глеб Викторов, Дана Борисова и Рома Желудь | ИСКРЫ ЛЕТЯТ
6 months ago 00:15:42 1
Регрессивный гипноз. Путешествие в тонкий мир, совет старейшин.
6 months ago 00:04:10 1
Чемпионат и Первенство России по “Вьет Во Дао“ 03/24 | Вовинам | Việt Võ Đạo | Vovinam
6 months ago 01:07:06 1
Заброшенный мир. Военная часть п. Пинозеро Мурманская область/ Часть 1