6 Hábitos matutinos de las personas exitosas- la mañana milagrosa - Hal Elrod-Resumen animado

Si siempre te has preguntado cómo empezar bien el día, en este video encontraras seis hábitos que puedes empezar a implementar en tu día a día para hacer de tu jornada laboral algo más productiva. El primer hábito a tener en cuenta es el silencio, quedarte luego de haberte despertado unos cuantos minutos en silencio te ayudara a que los niveles de estrés bajen, y a que tengas más calma para afrontar todo el trabajo que debes realizar luego. Un segundo hábito son las afirmaciones, acostúmbrate cada mañana