Стоп-Лень / 7 способов борьбы с прокрастинацией / Почему откладываю всё на потом / Ответ психолога

Брейн Билд психолог Анна Сошнина: В видео Анна рассказывает как справиться с прокрастинацией за 7 простых шагов. __________ Что значит “прокрастинировать”? Прокрастинация означает “откладывание, отсрочивание”. Кто не затягивал решение какой-либо задачи, которой не хотелось заниматься? Откладывал на последний момент или “на завтра”. Почти все мы сталкивались со стремлением отложить какие-то дела или мысли на потом, отлынивали от обязатель