Таблетка для иммунитета

Можно ли выпить волшебную таблетку и укрепить иммунитет? 🤔 К сожалению, такой таблетки не существует. Иммунитет наш зависит не только от конкретного органа, или от какого то дефицита, он зависит от целого ряда, набора так скажем компонентов. Иммунитет - это белковая структура. И соответственно, что бы у нас он был - нам необходимо достаточное употребление белка, а так же хорошее усвоение этого белка(т.е должна быть нормальная кислотность в желудке). Так же более 60% иммунитета находится у нас в кишечнике. И если есть хоть какие-то проблемы там, то иммунитет так же будет страдать. ❤‍🔥 Поэтому, что бы улучшить иммунитет мы должны: - Наладить работу органов ЖКТ; - Перейти на здоровое и полноценное питание; - Восполнить дефициты витаминов; - Употреблять достаточное количество белка и клетчатки. - Исключить сахара, глютен,быстрые углеводы, трансжиры. - Употреблять достаточное количество воды; - Применяем продукты пчеловодства (с осторожностью, имеются противопоказания); ✅ Подробнее рассказала в видео. 🥑 А если не знаете с чего начать - приходите ко мне на консультацию, разберемся с вашими проблемами и наметим пути их решения. 👉Если у вас есть цель научится строить полноценное меню для себя и своей семьи, разобраться в проблемах ЖКТ, сбросить вес, получить рекомендации по анализам, подобрать для себя нутрицевтики и их дозировку, хотите научится управлять своим стрессом, научится выстраивать гармоничные отношения с собой - то приглашаю вас на сопровождение от одного месяца.