Как правильно париться в русской бане? Советы эксперта по парению: влияние бани на наше здоровье
Наш сайт:
Мы пригласили для вас эксперта по парению Андрея Паровара, знающего о русской бане абсолютно все!
Андрей рассказал нам как правильно париться в русской бане и как влияет баня на наше здоровье, познакомил нас с банником, а также объяснил, какие параметры важно учесть в проекте бани.
А видео снято в бане, которую мы построили на крыше дома в черте городской постройки.
Навигация по видео:
0:00 Как правильно париться в русской бане?
0:34 Баня на крыше
1:15 Андрей Паровар
2:06 Благодарность
3:00 Разгромная запарка
3:55 Нюансы парной
6:00 Полезна ли баня для здоровья?
8:24 Алкоголь
9:08 Эксперимент в парной
10:07 Что нужно переделать?
12:00 Полезно ли закаливание?
13:26 Веники
14:29 Дерево в бане
18:30 Емкость с водой
19:19 Знакомство с Андреем
21:03 Объем воды
23:33 Проектирование
25:23 Потолок и пороги
26:10 Технологии и дизайн
27:56 Травы и масла
29:
2 views
161
34
1 month ago 00:11:40 1
[AdMe] 10 Забавных Загадок Для Детей, Которые не Под Силу Многим Взрослым
1 month ago 00:01:11 1
Лёгкие рецепты
1 month ago 00:01:45 13
Цветущий дом: Группа любителей комнатных цветов
1 month ago 00:12:55 1
Как петь на опоре? | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос?
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:01:18 1
ПЛЕНКА НА ОКНА КУПИТЬ В ЛЕРУА МЕРЛЕН 🌝
1 month ago 00:02:07 4
НАЧАЛО! ТАКСИСТЫ! ЯНДЕКС ТАКСИ! ДЕПУТАТЫ ХОТЯТ ОТМЕНИТЬ ПУТЕВЫЕ ЛИСТЫ НОВЫЙ 580 ЗАКОН, КАК РАБОТАТЬ?
1 month ago 00:03:23 1
👄 УСТАНОВКА ВИНИРОВ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ ЦЕНА 🔔 ВИНИРЫ ЭЛАЙНЕРЫ SNAP ON ОТЗЫВЫ ⚪
1 month ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
1 month ago 00:01:00 24
Я не знаю, сколько всего вы видели…И какие из ваших поступков бывали верными.mp4
1 month ago 00:15:05 1
КОШКИ – НЕ ПРОСТО ЖИВОТНЫЕ: РАСКРОЙТЕ СЕКРЕТ ИХ ПРИСУТСТВИЯ - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:31:25 2
[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ
1 month ago 00:21:04 1
[Алексей Земсков] ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291
1 month ago 00:38:41 5
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
1 month ago 00:00:00 1
Как, где и с кем встать на беговые лыжи?
1 month ago 00:20:07 1
Как устроен гибридный автомобиль: Разбор системы и основных компонентов
1 month ago 00:01:49 1
Шестилетний мальчик танцует с нунчаками точно как Брюс Ли
1 month ago 00:02:56 4
#Киностудия_ХГПУ
1 month ago 00:02:38 1
⚫ Павловский интернет магазин екатеринбург 👍 Как заставить плодоносить лимон ❌
1 month ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
1 month ago 00:01:30 4
Стихотворение Михаила Душина «Мамуля, я вернусь» ️
1 month ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
1 month ago 00:01:15 95
Interesting News
1 month ago 00:17:21 10
21 задание на ЕГЭ по истории | Элина и История ❤️ | ЕГЭ 2025 | Из варяг в белки