Задание для самостоятельной работы (обязательно письменно): выписывайте каждый день, какой шаг вы сегодня сделали для своей цели, что планировали, но не сделали? Выпишите, что помешало вам осуществить задуманное? Как только вы начнете замечать и осознавать, что вам мешает – вы сможете это поменять.
Таймкоды:
00:00 - Введение и настройка эфира
00:30 - Представление ведущей
01:42 - Причины откладывания действий
02:46 - Первая причина: не ваша цель
04:14 - Вторая причина: стремление к идеалу
07:20 - Третья причина: слишком глобальная цель
12:34 - Маленькие шаги к успеху
14:20 - Внутренние барьеры и страхи
17:52 - Работа с внутренними установками
19:49 - Отсутствие дисциплины
21:38 - Пример с зарядкой
24:15 - Внедрение привычек
25:15 - Планирование и дисциплина
28:36 - Реалистичные ожидания
29:59 - Ответственность за решения
33:28 - Осознание и рефлексия
37:32 - Причины откладывания и пробная сессия
38:31 - Прощание и рекомендации книг
Мои соцсети:
Мои соцсети:
Мои соцсети:
Мои соцсети:
Мои соцсети:
Мои соцсети:
1 view
1498
458
6 months ago 00:17:29 1
РАМФОРИНХ - БАВАРСКИЙ ЛЮБИТЕЛЬ РЫБОВ | История птерозавров
6 months ago 00:19:42 1
АЛИМЕНТНЫЕ СОГЛАШЕНИЯ НА СЛУЖБЕ ДОЛЖНИКА. СВОДНОЕ ИСПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО - ЭТО ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО
6 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
6 months ago 00:08:46 1
Красивый пляж, крипта, авто бизнес и все в 4к
6 months ago 00:24:22 1
“СВОЙ“ СУДЕБНЫЙ ПРИКАЗ НА ЗАЩИТЕ ДОЛЖНИКА. КАК ПОДСТРАХОВАТЬ СВОИ ЗАРПЛАТЫ И ПЕНСИИ НА СЧЕТЕ В БАНКЕ
6 months ago 00:03:49 1
Для этого и созданы Пробужденные - Создатели 12D
6 months ago 00:10:22 1
103-летний Углов: Эти вещи и здоровье — не совместимы! Неужели это Правда? Просто Проверьте на себе
6 months ago 00:20:47 1
Чистый понедельник. Орлы в небе. Бесплатная еда.
6 months ago 01:27:02 1
ЦБ провоцирует бурный рост цен на недвижимость и причем тут отмена льготной ипотеки // Недвижимость
6 months ago 00:13:08 1
5 МЕГА ДЮПОВ, Которые до сих пор Работают в Майнкрафт!
6 months ago 00:13:46 1
5 ЛУЧШИХ БЕСКОНЕЧНЫХ ФЕРМ РЕСУРСОВ для Начала Развития в Майнкрафт
6 months ago 00:07:27 1
Это энергетически мощное время на земле не для слабонервных
6 months ago 11:54:57 1
Расслабляющая музыка для снятия стресса, подводные чудеса🍀 коралловые рифы и красочная морская жизнь
6 months ago 00:05:15 1
РОСКОСМОС&DNK 3.0 | Обзор
6 months ago 00:45:21 1
3я часть МК Детское многоярусное платье крючком “ Английская роза“
6 months ago 05:34:25 1
ВСЯ ВЕДИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ В ОДНОМ РОЛИКЕ. Олег Торсунов. Цикл лекций-семинаров.
6 months ago 00:21:18 1
Как готовить азербайджанские кутабы? | Сталик Ханкишиев
6 months ago 00:06:08 1
Академик Фёдор Углов: Правильное Питание, которое Поможет Преодолеть Склонность к Старению
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
6 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
6 months ago 00:12:50 1
Рулет Чешский. Шоколадный бисквит с шоколадным кремом и глазурью.
6 months ago 00:18:04 1
Даже не скажешь что он связан вручную! Идеальный мужской шарф спицами!