Правильные спортивные летние каникулы ️

Правильные спортивные летние каникулы ️ Краткий обзор как подходит подготовка и тренировочный процесс перед соревнованиями у футболистов на примере команды Сборной Херсонской области U-17. Почему стоит отдавать детей и подростков в футбольные секции: - Футбол развивается координация и гибкость, укрепляются мышцы, повышается выносливость и улучшается работа сердечно-сосудистой системы. - Помимо быстрой реакции и подвижности, футбол учит дисциплине и самоорганизации. - Он помогает развивать концентрацию и умение принимать быстрые решения. - Юный футболист становится уверенным в себе, учится преодолевать стресс и развивать психологическую стойкость. - Спортсмены принимают участие в региональных соревнованиях, а лучшие команды и спортсмены выезжают на межрегиональные и Всероссийские турниры и сборы. Source: Федерация Футбола Херсонской Области