👉🏻Давайте немного разберемся в такой противоречивой теме, как ЗОЖ и не-ЗОЖ
И вообще поговорим о пищевой адекватности худеющих....
Предложений на рынке волшебных таблеток, продуктов с отрицательной калорийностью, всевозможных “фитнес-продуктов“ и всего ЗОЖ-ного - полно
❕Но все ли эти продукты реально адекватны и реально подходят для похудения? ❕Или от них в основном худеет твой кошелек а жирок на боках и ляжках - только растет и радуется такому количеству вкусняшек с пометкой “ЗОЖ“, “Фитнес“, “Диетическое“ и “Слим“?
😋Противоречий много, много мнимых “суперфудов“ и “уникальных продуктов“ с эффективностью, доказанной британскими учеными.... ❔Как быть несчастному похудальцу среди такого обширного выбора на полках магазинов и аптек?
👋🏻Когда ты задумываешься на тему: неплохо бы похудеть, что ты делаешь в первую очередь?
📍Ищешь варианты диет и ориентируешься на ЗОЖ меню! ❔Что мы традиционно считаем ЗОЖ продуктами?
Все натуральное, полезное, находящееся на полках магазинов со значками ЭКО, Фитнес, ЗОЖ....
❔Будет ли переход на такое питание выгодным и удобным для диеты?
❔Сможешь ли ты похудеть, если перейдешь на такое питание?
❕Вынужден разочаровать, не похудеешь.
Потому что продуктов для похудения - не существует. Такие пометки - это маркетинговый ход производителя, чтобы продать продукт подороже.
👉🏻Если ты проанализируешь этикетки этих ЗОЖ-ПП продуктов - то поймешь, что ничего ЗОЖ-ного и ПП-шного там нет. Там те же белки, жиры, углеводы, калории. Возможно чуть меньше добавок вкусовых - и специфических технологий приготовления.
☹️Но к сожалению - по калориям и составу БЖУ - эти продукты чаще проигрывают обычным... или не отличаются от них. А если ты их ешь с целью “похудеть“ - то к сожалению не похудеешь.... Потому что пометка “ЗОЖ-ПП“ - как-бы намекает, что эти замечательные штуки можно есть без вреда для фигуры... А это не так.
Но понять ты это сможешь, только внимательно вчитавшись в этикетки....
1 view
498
143
3 months ago 00:08:57 1
ЗОЖ ПП Применение Магний Молекулярный Водород h2 Premium лучшая форма Dandelion Купить Биодоступный
3 months ago 00:09:40 1
Как ПИТАНИЕ влияет наше здоровье и успех. От чего стоит отказаться
3 months ago 00:09:01 1
Голодание на воде интервальное Диетолог Диета Гирудотерапия пиявки ЗОЖ ПП Здоровье Иммунитет Москва
3 months ago 00:07:52 1
Подкаст: “Зависимости“
3 months ago 00:07:52 1
Пудинг чиа | Супер ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ | МанифТВ
3 months ago 00:05:00 1
Простатит Аденома Недержание Профилактика Отзыв Лучший Магний Молекулярный Водород Premium Dandelion
3 months ago 00:01:01 1
Бессонница Лишний вес Отеки Боль Нога Хромота Отзыв Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion
3 months ago 00:00:04 1
Интересно и Познавательно ☝🏻🔥 #пп #зож #shorts
3 months ago 00:04:11 1
Как НЕ ПРОСТЫТЬ и беречь ЗДОРОВЬЕ! Мультфильм про ГИГИЕНУ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ для ДЕТЕЙ. ЗОЖ.
3 months ago 00:06:33 1
100% СОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА КРУГЛЫЙ ГОД БЕЗ СПИРТА и МЕДА ЛАЙФХАК ЗАГОТОВКА РЕЦЕПТ ПП ЗОЖ ЛЕЧИТ РАК
3 months ago 00:11:46 1
Лабораторный спецназ Siberian Wellness. Чистая или заразная зона? Чашка Петри – а это для чего?
3 months ago 00:23:32 1
ИДЕАЛЬНАЯ форма без ограничений: 10 странных вопросов О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, ЗОЖ и диете
3 months ago 00:00:42 1
Салат из цветной капусты 🥗 #ппрецепты #здоровоепитание
3 months ago 00:00:04 1
Польза зелени☘️ #пп #зож #shorts
3 months ago 00:13:44 1
РАССЫПЧАТЫЙ РИС в АВТОКЛАВЕ рис с курицей и овощами в автоклаве в реторт пакете
3 months ago 00:00:04 1
Польза КАРТОФЕЛЯ🥔 #картошка #зож #shorts
3 months ago 00:55:23 1
Мастер-Класс Елены Абрамовой для детей - 3 живых торта
3 months ago 00:00:04 1
ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ..🔻 #пп #зож #shorts
3 months ago 00:00:12 1
БОДРЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ. ВМЕСТО КОФЕ ПО УТРАМ. #фитнес #спорт #здоровье
3 months ago 00:00:57 1
Кабачки в духовке! Быстро и вкусно! #кабачки #вкусно#дома #готовим#пп#зож
3 months ago 00:00:04 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ✅🔥 #shorts #пп #зож
3 months ago 00:06:45 1
Ты не ты без этого масла❗️Масло черного тмина// история применения польза для здоровья ❗️
3 months ago 00:02:01 1
Панкреатит Сотрясение мозга Цистит Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion Бад Топ
3 months ago 00:03:24 1
Вкуснее чем Мясо По-Французски! Куриное Филе под Шубой