Делаю полных стройными
Без голодовок и марафонов
👉 Пищевая грамотность и привычки
👉 Сам худел 110-78 кг
👉 Теперь помогаю другим
Онлайн сопровождение: питание и тренинг
Хочешь ко мне на индивидуальный разбор-консультацию?
Что мы можем сделать за час?
✅ Разложим твой рацион на запчасти по составляющим
✅ Выясним, в чем причина перебора нормы по калориям или ошибки подсчета
✅ Выработаем оптимальные стратегии, чтобы исправить ошибки, которые мешают тебе получить результат!
Индивидуальная консультация проходит в формате видео-звонка один-на-один. Длительность разбора - 1 час. За этот час - у тебя будет реальный и рабочий план действий, которые нужно выполнить для получения результата
Хочешь на разбор?
Жми на кнопку, переходи в бота и пиши: “Разбор“ или “Консультация“ - я свяжусь с тобой в личку:
1 view
372
91
12 hours ago 00:01:21 1
Завершён 3 этап благоустройства лесопарка Липовая роща
16 hours ago 01:07:02 7
Трек 01. Велопрогулка. 66 мин - 23 км - 20240625
23 hours ago 00:21:53 15
Бой на Улице! (смотрите до конца).. | Неизведанный Бангкок на..🚴 | #таиланд
2 days ago 00:17:48 3.4K
Пилотный выпуск. Велосипедные прогулки по р.п. Шатки
2 days ago 00:03:02 31
Летний велопробег
2 days ago 00:02:06 1
Красногорск Павшинская Пойма велопрогулка по набережной.
2 days ago 04:24:57 14
Трек 27. Велопрогулка. 149 мин - 34 км - 20240622
2 days ago 00:09:23 45
Велопрогулка по астраханским мусоркам.
3 days ago 00:37:06 5
Черкесск
3 days ago 00:06:32 1
Самодельный ВелоМонстр! Московский ВелоФестиваль. 18/05/2024. 🌞🚴🔥#велосипед #bicycle #bike #колёса
4 days ago 00:02:14 1
Прогулка по ул Петровская вдоль Парка в Таганроге
4 days ago 00:10:38 1
Велопрогулка по улице Греческая, Таганрог 2024
5 days ago 00:30:31 26
Из Москвы в Санкт-Петербург на велосипедах с женой. Первая серия.
5 days ago 00:02:00 1
Всем привет, меня зовут Денис Шафранов. Я велосипедный путешественник.
5 days ago 00:32:02 44
Из Москвы в Санкт-Петербург на велосипедах с женой. Шестая серия.
5 days ago 00:48:40 35
Из Москвы в Санкт-Петербург на велосипедах с женой. Четвёртая серия.
5 days ago 00:31:05 48
Из Москвы в Санкт-Петербург на велосипедах с женой. Восьмая серия.
5 days ago 00:19:21 15
Из Москвы в Санкт-Петербург на велосипедах с женой. Девятая серия. Финал.
5 days ago 00:47:29 5
Поездка в закрытый город Новоуральск (Верх-Нейвинский).
5 days ago 00:42:02 22
Найдем ли мы нашу Новую велосипедную шину? Неожиданная велогонка!
5 days ago 00:44:45 17
#Богданович-город, который удивляет. #богданович #уральский #уральский марс
5 days ago 00:35:34 26
#3. Аракульский Шихан и озеро Аракуль. По Челябинским озерам на велосипедах . #велосипед #горы
5 days ago 00:35:36 19
#2 Серия. В горы на велосипеде. По Челябинским озерам. #путешествия #велосипед.
5 days ago 00:09:36 46
Готовим Вело Бургер на природе под звуки леса. #asmr , #bicycle