УБИРАЕМ ХОЛКУ И ДИСКОМФОРТ В ШЕЕ.

УБИРАЕМ ХОЛКУ И СНИМАЕМ НАРЯЖЕНИЕ С ШЕИ ⬇️ Дорогие , приготовила для Вас небольшой комплекс упражнений , выполняйте ежедневно и смотрите на результат ☝🏻 Если хотите более расширенную тренировку для шеи и плеч , дайте знать в комментариях ❤️