Тренировка с резиной. Функциональный фитнес на Виноградаре.

Тренировка с резиной. 1. Тяга лыжника 3 Х 30 сек. 2. Жим от груди 3 Х 30 сек. 4. Приседания 3 Х 30 сек. 5. Круговые махи руками 3 Х 30 сек. 6. Скручивания с резиной 3 Х 20 Функциональный фитнес, тренировки на Виноградаре.