Можно ли есть углеводы на ужин вечером?

Можно ли кушать еду, содержащую углеводы на ужин ближе к вечеру или вообще на ночь? Ответ вы узнаете в этом видео. Полезные рецепты. ПП бургер в домашних условиях - Молоко из дынных семечек - Густое яблочное пюре в домашних условиях без сахара - Рецепт пастромы из куриной грудки - Кофейный десерт за 5 минут - Как приготовить соевый гуляш - ➤ Сборник видерецептов: Покупайте продукты на Озон по моему промо-коду OZON0MOM5D (ОЗОН НОЛЬ МОМ ПЯТЬ D) и получайте дополнительные бонусы. Мои контакты и подборки товаров: Приятного аппетита! Автор канала - Наталья Самсонкина - специалист по питанию. Похудела на 42 кг. Помогаю худеть без диет и спорта. #ПрощайXL