Проверь, не допускаешь ли ты одну из этих 6 ошибок при дыхании?

Подпишись, чтобы получить бесплатно видео-курс “Искусство правильного дыхания“: В детстве все мы умели дышать естественно и физиологично – так, как было задумано природой. Но по мере взросления из-за целого ряда причин, таких как стресс, неправильная осанка, вредные привычки и нездоровый образ жизни, многие из нас сформировали привычку дышать патологично, ТО ЕСТЬ неестественно и нефизиологично. И это печально, потому что в нашем организме все взаимосвязано. От дыхания зависит питан