#44 Убираем живот без пота. Как убрать живот. Упражнения для живота. Урок 2.
#44 Убираем живот без пота. Как убрать живот. Упражнения для живота. Урок 2.
Плоский живот. Прямые мышцы живота, часто бывают слабыми, что приводит к дополнительному напряжению мышц поясницы и соответственно поясничного отдела позвоночника. Плоский живот это хороший тонус всех мышц живота. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете заметно убрать свой живот без изнурительных тренировок и бесконечных повторений сетов.
#плоскийживот #фигурасахарчук #живот #упражнениядляживота
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жиз
1 просмотр
1
0
3 часа назад 01:08:19 1
Маргарита Симоньян: Галкин, Ургант, блокировка YouTube и уход с RT /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
10 часов назад 04:06:17 1
Идеальная деструкция, Sony научит снимать аниме, тролльский собор студии Ghibli /
17 часов назад 00:55:16 1
Есть ли жизнь после удаления предстательной железы? Подкаст «Что и требовалось доказать» / Мегабайт
17 часов назад 00:55:23 1
Вопрос Ребром - Антон Шастун
19 часов назад 00:46:07 1
Про нас снимают Фильм. Реальность - это отснятое кино. Сергей Финько
21 час назад 02:24:24 1
Финляндия: какой могла быть Россия? | От рыбацких деревень до зимних велодорожек и равенства
1 день назад 00:05:25 1
🎼А годы летят и уходят мгновением в прошлое...#ХристианскиеПесни##ХристианскиеПесни#Новогодние#
1 день назад 00:12:17 1
Как быстро убрать слизь в горле? | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения
1 день назад 00:24:02 1
Лоскутный эфир 489. Новый букет из “Крейзи - роз“ #diy #лоскутноешитье #рукоделие
2 дня назад 01:33:56 1
Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко
2 дня назад 02:14:41 1
Советская документальная фотография: Владимир Соколаев о фотогруппе «ТРИВА»
2 дня назад 00:33:43 2
9–12 серии «Хочу сниматься в кино».– сериал о юных гимнастах и актёрах кино.
3 дня назад 00:19:54 1
Подсадка маток 100% без потерь. 3 правила + 2 хитрости
3 дня назад 00:19:09 1
Кормим страну! История молодого фермера | Начал бизнес без кредитов | Трактор ДТ-75 и комбайн Нива
3 дня назад 01:14:39 1
Кто пишет книги за Дарью Донцову? Жизнь, творчество, успех (Спич №1)
3 дня назад 00:28:59 1
СПАСТИ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ • Удалить камни и сохранить орган
3 дня назад 00:34:43 1
Что делать и как реагировать, когда Бог убирает людей из нашей жизни?
4 дня назад 00:46:03 1
Новорожденный ребенок первый месяц жизни: сон, уход, развитие, кормление и частота стула.