Как убрать живот. Нетрудный комплекс

Телеграм YOGA work Курс ЙОГА СТАРТ Тренировки в прямом эфире Проработка нижней части живота. Покажем, как убрать живот, легко и эффективно! Желательно выполнять упражнения на коврике. Подготовьте стакан воды, что бы в течении занятия утолять жажду. Занятие длиться 25 минут Оцените урок в комментариях - это поможет нам создать более понятные уроки. Спасибо, что практикуете с нами!