*ТА САМАЯ* КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ИЗ ТИКТОК😱 Эффективно? Полный обзор техники и результатов
Уже слышал про виральную китайскую тренировку для похудения из ТикТока от janny14906? Да-да, те самые упражнения “киат джуд дай“, которые якобы являются жирожигающими и помогают избавиться от жира на животе. Но так ли это? Работает ли вообще вся эта система? В этом видео мы с вами разберём, что это вообще за такая чудо-методика, разберём технику, попробуем её и вынесем экспертное фитнес-заключение! Ну что, тренд или бред? ПОЕХАЛИИИИ!!
#китайскаятренировка #киатджуддай #тикток #делайтело
💥А вообще в качестве отличной альтернативе любой китайской тренировке, предлагаю тебе эффективные кардио для дома с канала ДелайТело:
- кардио и пресс за 10 минут
- киллер калорий за 11 минут
- танцевальная тренировка под латиноамериканские хиты
_______
💙 Хочешь велосипедки как у меня? Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного пи
1 view
1
0
2 months ago 00:36:15 1
Shure SM7B с AliExpress: заказал для тестов и сравнения с ОРИГИНАЛОМ
2 months ago 02:22:13 1
🦠 СТРИМ 🐺 Resident Evil #8 КОНЧЕНО 🎮
2 months ago 00:01:00 1
Ленин: злодей или герой? #shorts
2 months ago 00:14:09 1
Этот СЕКРЕТ про телефоны Infinix скрывают... Стоит ли покупать телефон Инфиникс в 2024?
2 months ago 00:02:59 1
МЮСЛІ UA ft. Misha Scorpion | НАЖИВО у Вечірньому Кварталі 2024 | ЗА ТЕРИКОНАМИ
2 months ago 00:01:57 1
КНДР!!! ТА САМАЯ ТЕЛЕВЕДУЩАЯ ИЗ СЕВЕРНОЙ КОРЕИ и другие
2 months ago 00:17:21 1
ДРИФТ ТЕСТЫ BMW E92 НИКА / ВСЕ ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ !
2 months ago 00:13:53 1
Микроавтобус РАФ-2203 – легендарный советский минивэн / Последний серийный RAF-22038
2 months ago 00:59:22 1
Тесты кончились? Что поменялось, а что нет, за 15 месяцев транспортной реформы в Курске
2 months ago 00:12:50 1
ЧУДО а не ЧУДУ❤️ТОНКИЕ ЛЕПЕШКИ ИЗ ПРЕСНОГО ТЕСТА 😍ЗА КОПЕЙКИ‼️
2 months ago 00:24:24 1
ВОТ ЭТО ДА! - ЛЮТЕЙШИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КОРТОЧКИ“! - НЕОЖИДАННО КРАСИВЫЙ ФИНАЛ И ТОП 1 В ПАБГ!
2 months ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
2 months ago 00:16:33 1
Красавицы За Решеткой, Что Скрывает ЖЕНСКАЯ КОЛОНИЯ? ЭТО УЖАС!
2 months ago 00:44:51 1
Tales of Kenzera: Zau // Красивая метроидвания по легендам и мифам Африки // Мнение. Обзор // DEMO
2 months ago 00:12:44 1
Наперегонки со смертью: русский мотогонщик на острове Мэн!
2 months ago 00:13:09 1
Маша и Медведь 💥 НОВАЯ СЕРИЯ 2024 💥 А с собакой лучше 🐺🐾🥰 (серия 142) Masha and the Bear 2024
2 months ago 00:18:27 1
ДОРОГА ДОМОЙ | СТАЛКЕРСТРАЙК - 1 СЕРИЯ 14 СЕЗОН
2 months ago 00:10:18 1
САМЫЕ ОЖИДАЕМЫЕ ИГРЫ 2024 ГОДА!
2 months ago 00:04:13 1
Макс Корж - 2 типа людей
2 months ago 00:10:09 1
Таисия Хабибуллина, Петр Затолочный и Анна Волкова. «Психушка» - Поединки - Голос.Дети - Сезон 8
2 months ago 00:13:45 1
“МАША И МЕДВЕДЬ“ - ЧТО НЕ ТАК С ЭТИМ МУЛЬТОМ?
2 months ago 00:03:49 1
гр.ПЕЛАГЕЯ — Нюркина песня (Сибирский драйв 2008)(sub.)
2 months ago 00:08:03 1
Очень нежные ПОНЧИКИ, которые Тают Во Рту! Тесто как Пух!
2 months ago 00:56:48 1
ДИЕТА самой МОЛОДОЙ команды КХЛ/Спортивные добавки в хоккее/Давыдов