Как правильно дышать. ЭФФЕКТИВНАЯ техника Сферическое дыхание. ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ

Сферическое дыхание помогает при работе по укреплению мышц тазового дна, тренирует грудную и тазовую диафрагмы и разогревает мышцы спины. Оно подойдёт для тех у кого: хроническая усталость отеки ног головные боли недержание мочи энурез попадание воздуха во влагалище (при интимной близости или в перевернутых позах в фитнесе) снижение либидо варикозное расширение вен геморрой опущение внутренних органов О том как делать упражнение правильно, чтобы не навредить себе, смотрите в видео. Ежедневно делайте его вместе с нами и будьте здоровы ❤️ Пройти бесплатный тест-диагностику организма и узнать, какой орган требует внимания 👉 Интенсив по диагностике Интенсив по голоду НАТУРОПАТИЯ – ИСКУССТВО ИСЦЕЛЯТЬ 👉 Записаться на консультацию к Николаю Мавричеву 👉 Задать вопрос по здоровью в Отдел заботы 👉 Скачать бесплатно оздоровительное приложение по голоду HEALTH CODE 👉 Сказать «Спасибо» Николаю Подписывайтесь на мои другие соц.сети: Telegram-канал ВК-сообщество RUTUBE YouTube-канал @naturopathy_academy