СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЁННАЯ С ЛИМОНОМ! Запекаем рыбу в фольге, вкусно и просто, секреты приготовления!!!

Здравствуйте, мои дорогие друзья. Приготовим сегодня очень простое и вкусное блюдо из скумбрии. Интересно, что последние исследования бесспорно доказали способность рыбьего жира, а значит и скумбрии, регенерировать и обновлять клетки организма, а следовательно оказывать омолаживающий эффект. Рыбу предварительно очищаем от внутренностей и отрезаем голову. Каждую рыбку хорошо смажем растительным маслом. В стаканчике смешиваем чайную ложку соли с половиной чайной ложки сахара и этой смесью равномерно присыпае